údar Holly

Ainm:

Holly

Ailt:

1

Airteagal

• Plean simplí chun 5 chileagram a chailleadh in aon seachtain amháin
  Conas is féidir leat meáchan a chailleadh chomh héifeachtach le 5 chileagram in aghaidh na seachtaine? Nochtann muid na rúin go léir: rialacha cothaithe agus oiliúna + leideanna úsáideacha chun an sprioc a bhaint amach.
  18 Nollaig 2021