údar Allen

Ainm:

Allen

Ailt:

4

Airteagal

• Conas meáchan a chailleadh go tapa agus go héifeachtach?
  Tá go leor daoine ag iarraidh meáchan a chailleadh. Tá a dúil intuigthe go leor agus réasúnta - léirítear an iomarca meáchain i sláinte, íomhá, cuma, gairm bheatha, agus teaghlach a chruthú. Tá go leor bealaí ann chun meáchan a chailleadh: cothú cuí, spórt agus, ar ndóigh, aistí bia.
  20 Bealtaine 2025
• Aiste bia Maggi - roghchlár do gach lá ar feadh 4 seachtaine
  Aiste bia ubh agus gruth Maggi: gnéithe comhlíonta agus sampla de roghchlár, oidis le haghaidh cócaireachta. Cleachtadh agus tú ar aiste bia.
  22 Samhain 2021
• Conas a ithe chun meáchan a chailleadh
  Leideanna maidir le conas tosú ag ithe i gceart d’fhonn meáchan a chailleadh, cad atá le hithe d’fhonn meáchan a chailleadh.
  20 Bealtaine 2021
• Conas meáchan a chailleadh ar aiste bia watermelon
  Conas meáchan a chailleadh ar aiste bia watermelon, an féidir watermelon a bheith agat ar aiste bia, torthaí, sochair agus díobhálacha, cineálacha aiste bia uisce beatha, diana, éadrom, saor in aisce, ar feadh 3 lá, ar feadh seachtaine, ar feadh 10 lá, roghanna aiste bia, watermelon-melon, watermelon-kefir, aiste bia próitéin watermelon, contraindications.
  17 Márta 2021