-
Aiste bia Keto le haghaidh meáchain caillteanas: bunúsacht agus cineálacha, rialacha maidir le ketosis a bhaint amach, ré agus céimeanna, plean cothaithe, bianna ceadaithe agus toirmiscthe. Contraindications agus rabhaidh. Oidis chócaireachta.
25 Samhain 2025
-
Faoi láthair, tá an fhadhb a bhaineann le ró -mheáchan an -ábhartha, agus as a cheartú, tá dochtúirí diaitéara ag forbairt níos mó agus níos mó aistí bia gach lá, rud a chabhraíonn le meáchan a chailleadh.
12 Bealtaine 2025
-
Yoga le haghaidh meáchain caillteanas: éifeachtúlacht, rialacha oiliúna, na cleachtaí is coitianta agus is éifeachtaí.
3 Nollaig 2021
-
Bealach éifeachtach chun an scáthchruth a choigeartú is ea cleachtaí chun an bolg a mhaolú sa bhaile. Is é an rud is tábhachtaí ná imeacht ón gcuspóir atá beartaithe. Na cleachtaí BARR 10 a thabhairt isteach do thosaitheoirí.
30 Deireadh Fómhair 2021
-
Keto aiste bia do thosaitheoirí – cad a ithe agus cad a sheachaint. Cad tá keto aiste bia agus a éifeacht ar an chorp. Conas chun tús a chur keto aiste bia agus cad a chur san áireamh sa roghchlár.
31 Márta 2020